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专家访谈

手机电脑用得多 小心惹上干眼症
作者:卿国平  来源:人民网  日期: 2016-09-29
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个人简介:卿国平,男,副主任医师,擅长青光眼微创治疗,高眼压症,白内障,干眼症,结膜炎,角膜炎,弱视,麦粒肿,近视,散光,虹膜炎,青睫综合症,葡萄膜炎,眼外伤,视神经萎缩,原发性开角型青光眼,原发性闭角型青光眼,正常眼压性青光眼,继发性青光眼。(此专家由微医推荐)

这几年科学技术对人民的生活带来了巨大的变化,其中之一便是手机、电脑的普及。 手机更是“人手一部”,只要会走路了,基本每个人都有手机,可以接打电话、发微信、玩电游、网购支付、转账汇款等等,确实给我们的生活带来太多的便利。但我们获得此类便利的同时,我们也会付出代价,这世界只利无弊的事情还没有,天上是不会掉馅饼的。

我们先看看手机电脑普及对我们身体上的伤害:

1.手机和电脑带来的便利,必须要我们看着他的屏幕才能实现,不管发微信聊天还是上网冲浪、采购,都离不开我们的眼睛长时间盯着屏幕来操作。尤其上网聊天,我们的眼睛长时间盯着屏幕,带来的第一个伤害是:眼睛表面薄薄的一层泪膜蒸发掉了,或者破坏了。通常情况下,我们的眼睛每5-10秒 就会眨眼一次,将不断分泌的泪液涂抹在眼睛上,保护眼球。但在紧盯屏幕的情况下,这种正常的眨眼运动频率大大降低,每10-15才眨眼一次,导致眼睛暴露时间长,蒸发的多。长期的紧盯屏幕,导致眼球表面的泪膜极不稳定,或者覆盖不匀,眼睛开始觉得干涩、异物感,在开车、看电脑、看书的时候尤其觉得不舒服。这就是我们所说的干眼症。

2.很多上网冲浪、网淘、微信聊天的人,还有生活不太规律、喜欢熬夜的习惯,这些习惯除直接导致眼干,而可以通过影响生物钟和睡眠,导致泪液的分泌减少,使本来就已经有干眼、异物感的人雪上加霜,泪液进一步减少,眼干加重。

3. 严重的眼干可以带了二次、三次危险和伤害。对开车尤其长途车的人来说,严重的干眼症是一大风险。开车的时候需要目不转睛,盯着路面。眼干的人,稍稍时间一长就会眼干不舒服,不断挤弄眼睛,有意识的频繁眨眼,在高速路上,2秒钟短暂的闭眼可以导致非常危险的交通事故。

4.干眼同样可以引发其他职业事故,一些精细的工作,稍不留神就会出现差错,酿成事故。

在北方,由于空气污染、本来就干燥,干眼症的人数要多于南方,但总体来说,现今,干眼症的人越来越多,多数轻的患者可以通过自我调理、减少看手机电脑的时间来治疗,重的患者可能需要医生的帮助,才能恢复。